Vytvářej vlastní tréninkové plány, zaznamenávej tréninky do detailu každé série, sleduj výživu a svůj pokrok díky chytré analýze — vše na jednom místě.
Demo přihlášení: demo@fitforge.app / demo12345
Skládání tréninku přetažením — supersérie, kruhové tréninky, tempo, RPE a odpočinkové časovače.
Zaznamenej každou sérii s automatickým objemem, odhadem 1RM a okamžitým rozpoznáním osobáku.
Tréninkové i jídelní plány na míru tvému cíli a vybavení.
BMR/TDEE, cíle makroživin, záznam jídla, pitný režim a knihovna 500+ cviků.
Klikni na sval a najdi cviky podle hlavního i vedlejšího zapojení.
Trendy váhy, silové křivky, míry, fotky a skóre regenerace.